Agrupaciones de nuestra comunidad que promueven salud, autocuidado y bienestar:
Agrupaciones de nuestra comunidad que promueven salud, autocuidado y bienestar:
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Actividades Programadas en el marco de la IV Semana Nacional de Universidades Promotoras de Salud:
Actividades Programadas en el marco de la IV Semana Nacional de Universidades Promotoras de Salud:
7/10/2020 - 10 :00 horas. Cafetería Virtual - Un café para el tazón: "¿Cómo Influye el estrés en la calidad del sueño?". Organizada por Facultad de Medicina y Vive UCN. INSCRÍBETE AQUÍ
9 /10/2020 - 10:00 horas. Encuentro Reflexivo: “Promoción de Salud en contexto de pandemia: ¿Nuevos desafíos? Una mirada internacional, del Ministerio de Salud y de la Educación Superior”. Organizada por Secretaría Regional Ministerial de Salud Región de Coquimbo y de la Universidad Católica del Norte. INSCRÍBETE AQUÍ
21/10/2020 - 10:00 horas. Cafetería Virtual - Un café para el tazón: "Recomendaciones desde la Psicología laboral para el trabajo y estudio desde casa". PARTICIPA AQUÍ
28/10/2020 - 10:00 horas. Cafetería Virtual - Un café para el tazón: "Integrar: Más que solo tolerar" INSCRIBETE AQUÍ , PARTICIPA AQUÍ
Grabación de Encuentro Reflexivo: Promoción de Salud en contexto de pandemia: ¿Nuevos desafíos?" Una mirada Internacional, del Ministerio de Salud y de la Educación Superior.
Grabación de Encuentro Reflexivo: Promoción de Salud en contexto de pandemia: ¿Nuevos desafíos?" Una mirada Internacional, del Ministerio de Salud y de la Educación Superior.
Llevado a cabo el 9 de Octubre de 2020
El voluntariado de Promoción de Salud de la Facultad de Medicina de Nuestra Universidad, se encuentra haciendo difusión a toda la comunidad sobre diferentes temáticas relacionadas con salud y autocuidado.
El voluntariado de Promoción de Salud de la Facultad de Medicina de Nuestra Universidad, se encuentra haciendo difusión a toda la comunidad sobre diferentes temáticas relacionadas con salud y autocuidado.
Los invitamos a ver el material preparado por estudiantes de Medicina, Nutrición, Enfermería y Kinesiología:
Los invitamos a ver el material preparado por estudiantes de Medicina, Nutrición, Enfermería y Kinesiología:
Medidas de autocuidado en tiempos de Pandemia
Uso correcto del Inhalador
Vitamina D
RCP en el Adulto
Felicitamos a Mónica Castillo y Alejandra Lagos, académicas expositoras que participaron en: “Cadena de Formación Ciudadana”, impulsada por el Ministerio de Salud como parte del Programa Comunicación del Riesgo Local para enfrentar la pandemia por COVID-19, y a nuestras voluntarias JPS, Fabiola Cárdenas y Valeria Salvo quienes se encuentran completando el proceso de formación como líderes en promoción de Salud.
Felicitamos a Mónica Castillo y Alejandra Lagos, académicas expositoras que participaron en: “Cadena de Formación Ciudadana”, impulsada por el Ministerio de Salud como parte del Programa Comunicación del Riesgo Local para enfrentar la pandemia por COVID-19, y a nuestras voluntarias JPS, Fabiola Cárdenas y Valeria Salvo quienes se encuentran completando el proceso de formación como líderes en promoción de Salud.
El objetivo era formar líderes sociales en temas asociados a la crisis sanitaria, que actúen como agentes multiplicadores en organizaciones sociales, como transmisores de mensajes claves para el control de la pandemia.
En ese marco, el Departamento de Promoción de Salud y Participación Ciudadana de la SEREMI Salud Región de Coquimbo invitó a compartir sus conocimientos a dos destacadas profesionales de la Universidad Católica del Norte: la académica de la Facultad de Medicina y especialista en Medicina Familiar, con una vasta trayectoria docente y en atenciones clínicas integrales, Dra. Alejandra Lagos Kramm, y la jefa del Centro de Salud Estudiantil (CSE )y presidenta de la Red Nacional de Universidades Promotoras de Salud, Mónica Castillo Rosales.
La participación de las profesionales de la UCN en esta estrategia fue muy valorada por los organizadores. Así lo manifestó Camila Guianatti Mancilla, del Departamento de Promoción de Salud y Participación Ciudadana de la SEREMI de Salud Región de Coquimbo. “La Dra. Alejandra Lagos y Mónica Castillo han participado como relatoras, recibiendo una excelente acogida de parte de los participantes, debido a lo didáctico de las presentaciones y agradeciendo el tiempo que se tomaron para responder cada uno de las consultas o dudas que existieron”.
Voluntariado JPS
En este ciclo de capacitación de formación ciudadana también se están formando dos estudiantes de la UCN, Fabiola Cárdenas (Medicina) y Valeria Salvo (Ingeniería Comercial), ambas pertenecientes al voluntariado Jóvenes por la Salud del (CSE).
“Contar con relatoría de Mónica y la participación de las voluntarias Fabiola y Valeria, nos ha encantado, debido a que le inyectan su impronta, su mirada y su forma de poder llegar a la comunidad, los trabajos y mecanismos que han utilizado en la UCN y en JPS para poder bajar la información , que tratamos en cada sesión, ha sido muy destacable. Han tenido una disposición y un gran compromiso con la estrategia”, señaló Camila Guiannatti.
"Más Vale Tarde...Aniversario UCN (porque tenemos que pasar agosto)" Una actividad organizada por funcionarios para funcionarios, a continuación el testimonio de sus organizadoras.
"Más Vale Tarde...Aniversario UCN (porque tenemos que pasar agosto)" Una actividad organizada por funcionarios para funcionarios, a continuación el testimonio de sus organizadoras.
El espacio “Más Vale Tarde…….Aniversario UCN (Porque tenemos que pasar agosto)”, nace de manera espontánea desde una conversación en el grupo de Whatsapp al cual pertenecen varios funcionarios UCN, y que se ha mantenido muy activo durante esta pandemia. En este grupo se reflejó la carga y el estrés que provocó el cambio de rutina: teletrabajo, labores domésticas, colegio en casa, etc., pasamos de un modo de trabajo presencial a uno virtual, ésto tuvo un gran impacto en nuestra forma de vida, al cual ninguno de nosotros quedó ajeno, lo que se acrecentó cuando decretaron cuarentena.
Se extrañaban las actividades cotidianas de nuestra vida laboral, sobre todo la celebración de nuestro aniversario UCN, es por ello que tomamos el liderazgo y dimos marcha a esta iniciativa (Paola Reinoso y Yeny Sunkel). Nos propusimos organizar durante el mes de agosto entretenidas actividades virtuales, tales como "envía tu tik tok", "arma tu disfraz en casa", "tarde de estrellas", y "100 historias, 100 palabras", además videos grupales y pruebas sorpresas que realizamos en cada uno de los encuentros. Todo esto nos permitió hacer un alto en nuestras labores diarias y reencontrarnos los días miércoles de cada semana, incluyendo en todas estas actividades a las /los funcionarios y sus familias. Coincide afortunadamente el lanzamiento de la Página Web de Vive UCN y se reactiva el horario protegido en el cual miércoles a miércoles nos reunimos para vernos, compartir y reír. Acciones que sin duda contribuyen de forma positiva en nuestra salud física, emocional y mental.
Agradecemos a todas/todos nuestros Ucenitos que se animaron a participar y junto a nuestras familias compartimos un momento de diversión preparando los diferentes desafíos, gracias a las jefaturas que nos apoyaron con los premios, que serán entregados "cuando nos volvamos a encontrar" (título de un último desafío) y al Vive UCN que nos incluyó en su agenda semanal...muchas gracias a todos. Nos sentimos muy gratificadas con haber podido aportar con nuestro granito de arena en este año tan complejo y realizar con mucho cariño este espacio de reencuentro.
Yeny Sunkel Peralta, Secretaria Asistente, DECOE - Admisión.
Paola Reinoso Torres, Encargada de Administración y Finanzas, Escuela de Cs. Empresariales
Paola Reinoso Torres
Yeny Sunkel Peralta
Testimonio de quienes participaron en esta actividad
Testimonio de quienes participaron en esta actividad
"La experiencia de estar compartiendo con mis compañeros de trabajo vía Zoom, la verdad es que ha sido bastante entretenida y de unión, puesto que a pesar de estar distanciados físicamente, podemos compartir de igual manera. Instancias como esta, a parte de darnos alegría, también nos ayudan a reflexionar en el hecho de trabajar desde casa, favoreciendo el tiempo con la familia y darnos cuenta de que de igual manera se puede desarrollar nuestra labor, con adaptaciones claramente y con un significativo cambio de conciencia, de que en cualquier momento podemos sufrir cambios a los cuales debemos adaptarnos y demostrar que somos capaces de hacerlo y seguir adelante"
Julia Taborga, Funcionaria de Apoyo a la Academia, Facultad de Ciencias del Mar.
"Esta actividad para mí tuvo un significado muy importante, ya que extrañaba ver a todos mis compañeros de trabajo después de 5 meses de encierro, fue gratificante sentirlos más cerca.
Personalmente me benefició realizar algo diferente en horario de trabajo, ya que me recordó que había un tiempo para uno en este horario y fue importante que participara mi hija pequeña, ya que nos entretuvimos en un pequeño tiempo, esperaba con ansias todos los miércoles. Espero no se pierda nunca esta unión que existe en la sede Coquimbo.
Evelyn Gallardo Pizarro, Secretaria de Magíster de Derecho, Escuela de Derecho.
Video de cierre para las actividades de "Más vale tarde... aniversario UCN (porque ya pasamos agosto)"
Video de cierre para las actividades de "Más vale tarde... aniversario UCN (porque ya pasamos agosto)"
Les invitamos a ver el video de cierre al ciclo de actividades desarrolladas en "Más vale tarde...aniversario UCN (porque ya pasamos agosto)", en el cual participaron funcionarios junto a sus familias.
Muestra Artística Virtual I Semestre 2020 - Galpón Cultural
Muestra Artística Virtual I Semestre 2020 - Galpón Cultural
Los invitamos a revisar parte de la Muestra Artística Virtual organizada por el Galpón Cultural, la cual pueden encontrar completa en el Canal de YouTube del Galpón y en su Página Web www.galpon-cultural.ucn.cl
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